Những Chỉ Dẫn Hữu Dụng

Cảm thấy tức giận, lo lắng hoặc quá sức chịu đựng sau khi quý vị hay người thân được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi là điều vô cùng bình thường. Quý vị đừng ngại ngùng khi phải yêu cầu gia đình, bạn bè và ngay cả các nhóm hỗ trợ bệnh nhân hỗ trợ tinh thần cho mình. Quan trọng hơn hết, xin nhớ là quý vị không phải trải qua hành trình này đơn độc một mình. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp quý vị trong cuộc hành trình.

Thiết Lập Sự Liên Lạc Chặt Chẽ Với Bác Sĩ

- Chuẩn bị sẵn sàng

Nói chuyện với bác sĩ về những gì sẽ xảy ra ở mỗi giai đoạn của cuộc hành trình. Viết vào sổ tay những câu hỏi hay thắc mắc quý vị có trước ngày hẹn với bác sĩ.

- Viết xuống những điều cần biết khi đi khám bác sĩ.

Bất cứ lúc nào đi khám bác sĩ cũng mang theo sổ để ghi những điều cần biết. Đọc lên những điều quý vị đã ghi cho bác sĩ hoặc y tá nghe để biết chắc chắn là quý vị hiểu rõ mọi chỉ dẫn của bác sĩ.

- Cho bác sĩ biết tất cả các loại dược thảo bổ sung hoặc thuốc bổ quý vị đang dùng

Ngay cả những phương pháp chữa trị "tự nhiên" cũng có thể ảnh hưởng đến tiến trình điều trị ung thư của quý vị, vì vậy quý vị nhớ cho bác sĩ biết về tất cả các loại thuốc, vitamin, thuốc bổ sung mà quý vị đang dùng. Không được dùng thuốc bổ sung hoặc dược thảo nào mới mà không hỏi ý kiến bác sĩ.

- Ghi vào nhật ký hoặc vào lịch việc dùng thuốc và ghi nhận những thay đổi trong cơ thể.

Viết tên các loại thuốc đã dùng, liều lượng và thời điểm dùng thuốc vào nhật ký hay vào quyển lịch. Ghi tất cả những phản ứng phụ quý vị có và khi bị những phản ứng này. Cho bác sĩ biết ngay lập tức về các phản ứng phụ để bác sĩ có thể giúp làm thuyên giảm ngay những phản ứng này cho quý vị. KHÔNG ngưng dùng bất cứ thuốc nào mà không thảo luận với bác sĩ, vì việc này có thể làm cho tình trạng ung thư của quý vị trầm trọng thêm.

Nhận Sự Giúp Đỡ Của Người Trong Gia Đình Và Những Người Chăm Sóc

Đừng e ngại khi phải nói với người thân là quý vị được chẩn đoán bị ung thư phổi, hoặc khi yêu cầu sự giúp đỡ của gia đình. Cố gắng đi cùng với một người bạn nào đó hoặc người trong gia đình khi quý vị đi khám bác sĩ để họ có thể giúp quý vị trong việc đi khám bác sĩ, hoặc cho phép họ giúp quý vị với công việc hàng ngày. Được giúp đỡ có thể làm giảm sự căng thẳng tinh thần cho quý vị và giúp quý vị cảm thấy được hỗ trợ nhiều hơn.

Thay Đổi Lối Sống

- Quý vị có thể phải sửa đổi cách ăn uống.

Khi bị ung thư, quý vị có thể gặp nhiều khó khăn trong việc ăn uống đầy đủ, do đó, để giữ sức mạnh, quý vị có thể phải dùng thêm chất đạm và calorie. Nếu thấy mình nhai khó hoặc khó nuốt, quý vị có thể cho thêm nước sốt hoặc nước thịt cho dễ ăn. Hoặc nếu bị tiêu chảy, quý vị có thể phải ăn thức ăn "ít chất xơ" như chuối, cơm trắng và sữa chua không hương vị. Xin bác sĩ hoặc chuyên viên dinh dưỡng cho quý vị biết ý kiến về chế độ ăn uống của mình.

- Giảm sự căng thẳng tinh thần.

Đi bộ hoặc tập thể dục nhẹ (theo đề nghị của bác sĩ), ngủ đầy đủ, nghe nhạc và thiền là những cách giúp gia tăng sức khỏe tinh thần và sự thoải mái hàng ngày của quý vị.

Có rất nhiều nguồn trợ giúp cho quý vị và gia đình để đối mặt với sự căng thẳng của bệnh ung thư. Hỏi bác sĩ về những nhóm hỗ trợ bệnh nhân có thể có trong khu vực cư ngụ của quý vị.

Xin nhớ là chỉ trong vài năm qua mà đã có nhiều tiến bộ y học trong việc điều trị ung thư phổi nên việc được chẩn đoán ra việc bị ung thư phổi không còn là điều tuyệt vọng. Ngày nay, bác sĩ có rất nhiều phương pháp điều trị để chọn cho bệnh nhân ung thư phổi. Hãy tích cực chăm lo cho sức khỏe của mình. Hãy luôn luôn tìm hiểu. Không cảm thấy xấu hổ vì ung thư phổi có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, ngay cả những người chưa hề hút thuốc. Hãy tìm hiểu về những phương pháp điều trị quý vị có thể chọn và về việc xét nghiệm chỉ dấu sinh học. Nói cho bạn bè và người thân biết.

Đã đến lúc chúng ta TRỰC DIỆN NGAY BỆNH UNG THƯ PHỔI!